Das Coaching selbst kann persönlich oder digital stattfinden.
Es ist eingebettet in ein digitales Grundgerüst zu Übertragung von Aufgaben und zum digitalen Austausch innerhalb des Coachingprozesses.
Sie werden die gesamte Zeit über begleitet – auch zwischen den Präsenszeiten des Coachings. Das gibt Sicherheit.
Das System beruht auf neurowissenschaftlichen Grundlagen und ist mit dem systemisch-analytischen Coaching verbunden. Der Körper wird aktiv in den Coaching-Prozess einbezogen. Auf diesem Weg erfahren Sie Techniken, die Sie auf Körperebene spürbar entlasten und unterstützen.
Das Coaching-System bietet zusätzlich Lösungen nach Unfall oder bei Erkrankung, welche individuell auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst werden.
Der Umfang und die Dauer sind immer individuell auf den Klienten und seine Problematik angepasst.
Die Kombination der Elemente schafft eine Symbiose von Verstand und Emotion. Sind Verstand und Emotion in der Balance ist der Mensch in seiner Konzentration, Kraft, Kreativität und Lebensfreude.
Sie können ihr Leben wieder mit mehr Leichtigkeit selbst steuern und aktiv handeln. Und am Rest des Tages haben Sie noch genügend Energie für Freizeitaktivitäten oder auch die wertvolle Lebenszeit im Kreis der Lieben.
Ich bin spezialisiert auf die Arbeit mit Führungskräften in herausfordernden Situationen.
Am häufigsten kommen Menschen mit Stress oder Burn-out-Symptomen zu mir.
Häufig auch nach einem Unfall oder einer Krankheit. Typische Begleiterscheinungen können Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme oder Entscheidungsschwäche sein.
Jedes Coaching ist ein individueller Prozess und wird speziell auf Sie angepasst. Die Herangehensweise innerhalb des Coachings ist eine Kombination aus neurowissenschaftlichen und systemischen Anteilen.
Die Grundlage wird durch lösungsorientierte Gesprächstechniken gelegt.
Bei Bedarf kommt der neurowissenschaftliche Ansatz hinzu, der ermöglicht, dass der Körper inklusive Hormon- und Immunsystem sowie Stoffwechsel einbezogen und somit balanciert wird.
Spezielle Körpertechniken unterstützen die Arbeit zusätzlich, da Stress nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper gespeichert ist. In diesem Zusammenhang geht es um Entspannung und die Aktivierung der Sinne. Hierzu können spezielle Atemtechniken eingesetzt werden.
Sie kommen auf diesem Weg immer mehr in die Achtsamkeit und Aufmerksamkeit.
Beim Kreieren von Zukunfts-Bildern wird die emotionale Ebene und die Sinnesebene einbezogen.
Emotional wahrgenommene Zukunfts-Bilder können im Körper einen Turbo auslösen, der das Leistungsvermögen und die Belastbarkeit enorm steigert.
Die Ursachen für die blockierenden Stress-Erlebnisse werden gefunden und neutralisiert. Das ermöglicht eine Selbststeuerung und gibt neue Kraft.
Ich begleite Sie Schritt für Schritt dabei, sodass Sie Ihr Ziel gut erreichen.
"Dieses Coaching war für mich eine Offenbarung.
Sehr intensiv, tief und auf mich abgestimmt"
"Sie haben mir mein Selbstbewusstsein zurückgegeben"
"Meine Arbeitsfähigkeit konnte ich nur durch diese Methode wiedergewinnen"
